Muy buenas equipo! Abro este hilo para hablar de la mochila, medicinas y otras cosas que llevar.
Es necesario llevar dos mochilas: una grande para el equipaje (por ejemplo 50 litros de Decathlon), y otra pequeña más ligera para las excursiones.
Vamos a intentar ser prácticos, reduciendo el peso y vistiéndonos por capas. Lo recomendable es meter ropa para unos 5-6 días y después ir lavando en los hostels (hay servicio de lavandería muy barato).
Con respecto a las medicinas, os listo abajo lo que yo suelo llevar (una fila de pastillas de cada, no la caja entera). Luego cada cual es libre de añadir o quitar cosas, según preferencias personales.
ROPA
– Pantalones (2)
– Camisetas (5-6)
– Sudadera / forro polar (1) –
– Impermeable / Chubasquero (1) – puede ser de los de plástico desechable.
– Calzado cómodo (2) – un par de zapatillas para andar a diario, y otro de reserva.
– Chanclas para la ducha
– Gorra / sombrero / pañuelo (imprescindibles para las mujeres)
– Toalla de microfibra.
– Saco-sábana (opcional) – para quien no quiera dormir directamente en la colchoneta-asiento del tren cama.
– Bolsita tipo bandolera o cinturón oculto – para guardar dinero y pasaporte de manera segura.
OJO VESTIMENTA:
-Las chicas deberemos llevar pañuelo en la cabeza, además pantalones largos, camisetas de manga larga o mínimo hasta el codo y largas que cubran el culo, ropa no muy ceñida. Debemos de respetar su costumbres.
-Los chicos no podréis llevar pantalones cortos ni camisetas de tirantes.
Podéis echarle un vistazo también al listado de la web https://desarrollo.3000km.es/viajes-de-aventura-lista-de-imperdibles/
MEDICINAS
– Paracetamol e Ibuprofeno
– Fortasec y/o Tiorfan – para la diarrea del viajero, por desgracia muy habitual en este tipo de viajes.
– Un par de sobres de Sueroral o similar – para los casos persistentes; mezclar con agua y tomar en sustitución de la comida.
– Amoxicilina – una caja de antibiótico (según el nivel de “por si acaso” de cada uno, nunca se usa al final).
– Biodramina / Anti-mareo – por si alguien se marea en los transportes.
– Crema solar
– Gel desinfectante de alcohol para manos.
– Por último, todo lo que cada uno suela tomar como tratamiento habitual.
DINERO
– La estimación de gastos es de 675 Euros (incluye comida, alojamiento, transporte y tickets de entrada).
– Conviene llevar algo más de dinero para cubrir otros gastos no incluidos (por ejemplo cafés, cervezas, souvenirs, compras, etc).
– Este dinero se debe llevar efectivo en Euros y cambiar a Rial al llegar; hay que acordar que en Iran es prácticamente imposible pagar con tarjeta. y no puedes retira dinero de los cajeros con tarjetas extranjeras.
Preguntarme por aquí cualquier cosa que necesitéis! y se he olvidado algo apuntarlo
Hasta pronto!!!!
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